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代際音樂遊戲促進心理健康 老少共同學習好處明顯

【本報墨爾本訊】研究表明,代際學習計畫有助於老年人和年轻人更積極地看待彼此。

Mercy Place養老院的居民布倫南表示,這有助於他們了解年輕一代,保持聯繫很重要,尤其是當我們的孫子孫女離得很遠時,看到孩子們跑來跑去真是太好了,我們都很想念這種熱鬧的場景。

 在Mercy Place 養老院,孩子們和老人有機會通過Hey-dee-ho教育服務機構舉辦的音樂課程建立聯繫。

普萊斯是一位來自 Warrnambool的音樂治療師,長期從事姑息治療、醫院環境、心理健康和殘疾人領域的工作。他說,縱觀歷史,人類總是因為音樂而走到一起。有時,老年人會覺得自己與社會和世界上發生的事情有點無關緊要。 與孩子們一起使用音樂是一種非常有效的方式,因为这样可以幫助孩子們確認和建立聯繫。

研究還表明,音樂療法可以降低青少年和成年人的抑鬱和焦慮水準。

普萊斯表示,當我們聽到音樂或參與音樂時,大腦會立即做出反應。奧運會就是一個很好的例子,當澳洲贏得金牌,國歌響起時,你就會有一種酥麻的感覺,這是一首你有情感依戀的歌,所以會有這樣的生理反應。

普萊斯表示,音樂治療師通過播放能激發積極情緒記憶的歌曲來利用客戶的這種反應。

養老院的居民布拉德福德說,這是自己無法用言語表達的東西,自己每次離開時都會感到更加開心,充滿喜悅,會迫不及待地等待下一次課程的到來。

Mercy Place 生活方式協調員克羅斯利表示,到目前為止,音樂會是最受居民歡迎的活動。我們以前只有一個小圈子,現在越來越大,越來越多。這種情感影響超出了參與者的範圍。你看那些來支持自己父母的人,看到發生的一切,他們會熱淚盈眶。這對我們來說也很重要,我們愛居民,他們對我們來說很特別,所以看到他們真的很開心、很振奮,我們的工作就真的值得了。(王傑)

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